ज्यादे मखाना खाना शरीर के लिए नुकसानदायक होता है

पेट की कई सारी बीमारी हो सकता है

पेट दर्द और ब्लोटिंग की दिक्कत हो सकती है

मखाने में फाइबर अधिक होती है

इसमें सोडियम कम होता है

किडनी में स्टोन के मरीज को मखाना नहीं खाना चाहिए

शरीर में कैल्शियम बढ़ने से किडनी में स्टोन होती है

मखाना कैल्शियम से भरपूर होता है

डायरिया में मखाना खाना खतरनाक साबित हो सकता है

घी में मखाना भूनकर खाना डायबिटीज के लिए नुकसानदायक है