यूट्यूबर अरमान मलिक की पहली पत्नी पायल जल्द ही दो जुड़वा बच्चों को जन्म देंगी.

प्रेग्नेंट होने के बावजूद पायल अपनी सेहत का भी खास ख्याल रख रही हैं.

पायल IVF के जरिए प्रेग्नेंट हुईं हैं.

पायल मलिक प्रेग्नेंसी में हर दिन फिजिकल एक्टिविटी करती रहती हैं.

प्रेग्नेंसी में एक्सरसाइज़ करने से शरीर फिट और स्वस्थ रहता है.

अरमान मलिक की पहली पत्नी पायल से आप भी इंस्पिरेशन ले सकती हैं.

पायल ने अपने इंस्टा पर लेटेस्ट एक्सरसाइज करते हुए वीडियो डाली हैं.

प्रेग्नेंसी में एक्सरसाइज को फायदेमंद होती है, लेकिन कोई भी एक्सरसाइज डॉक्टर की सलाह पर ही करें.

गर्भवती महिला को कैसे अपना ध्यान रखना चाहिए इसके लिए आप पायल से इंस्पिरेशन ले सकती हैं.

पायल को पहले से एक बेटा है और वह अब ट्विन बेबी को जन्म देंगी.