स्त्रियों का सुबह ब्रह्म मुहूर्त में उठना अच्छा माना जाता है इससे न सिर्फ सेहत बल्कि सौभाग्य में भी वृद्धि होती है. ब्रह्म मुहूर्त में उठने से व्यक्ति को सुंदरता, लक्ष्मी, तेज बुद्धि, स्वास्थ्य लाभ मिलता है. बड़ों के आशीष में बहुत ताकत होती है. सुबह उठकर सबसे पहले बड़ों का आशीर्वाद लें, इससे कई पीढ़ियों का उद्धार हो जाता है. परिवार कल्याण और घर की सुख-शांति के लिए एक स्त्री का स्वस्थ रहना बेहद जरूरी है. ये संभव है योग और प्राणायाम से. सुबह जल्द उठने के बाद थोड़ी देर व्यायाम जरूर करें. इससे मानसिक और शारीरिक स्थिति मजबूत होती है. सुबह जल्दी स्नान के बाद ही स्त्रियों को तुलसी में जल अर्पित करना चाहिए, इससे घर में लक्ष्मी जी वास करती है. स्नान के बाद ही महिलाओं को रसोई में प्रवेश करना चाहिए. इससे सदा देवी अन्नपूर्णा और लक्ष्मी का वास होता है. स्त्रियां सुबह सबसे पहली रोटी गाय के लिए बनाएं. इससे 33 कोटि देवी-देवता का आशीर्वाद मिलता है.