आज कल के बदलते लाइफस्टाइल में काफी लोग थायराइड जैसी बीमारी से परेशान हैं

थायराइड दो तरीके के होते हैं, पहला हाइपोथायराइड एवं दूसरा हायपरथायराइड

इस बीमारी में वजन अचानक बढ़ना, चिड़चिड़ापन जैसी अन्य परेशानियां होती हैं

इसमें आपको कुछ चीजों से बिलकुल परहेज रखना चाहिए

आयोडीन वाले नमक को अवॉयड करना जरुरी है

सी फ़ूड तो भूलकर भी न खाएं

कैफीन थायराइड की दिक्कतों को बढ़ा सकता है

रेड मीट खाने से थायराइड वालों को बदन में जलन की शिकायत होने लगती है

एलकोहॉल का सेवन रोगी के एनर्जी लेवल को प्रभावित करता है

थायराइड से जो परेशानियां पैदा होती हैं, घी उन्हें और बढ़ाता है