फल खाना सेहत के लिए अच्छा होता है अच्छी हेल्थ के लिए हमें रोजाना एक फल जरूर खाना चाहिए कुछ फल ऐसे भी होते हैं जिन्हें खाली पेट खाने से बचने चाहिए केले को खाली पेट खाने से कब्ज की समस्या हो सकती है सेब को भी खाली पेट खाने से बचना चाहिए खट्टे फल खाली पेट खाने से गैस की समस्या हो सकती है खाली पेट न करें आम का सेवन पाइनएप्पल को खाली पेट खाने से पाचन बिगड़ सकता है खाली पेट लीची खाने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है अंगूर को भी खाली पेट खाने से बचना चाहिए.