अपनी स्किन को हेल्दी रखना हर कोई चाहता है

स्किन को हेल्दी रखने के लिए लोग काफी महंगे महंगे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं

इसके बावजूद भी स्किन पर कोई खास असर नहीं पड़ता है

ऐसे में आइए जानते हैं नेचुरल तरीकों से कैसे स्किन को हेल्दी रखें

ग्लोइंग स्किन के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं

तला-भुना खाना न खाएं

नींद पूरी लें और सोने जागने का समय निर्धारित करें

डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर चीजें शामिल करें

हफ्ते में एक बार स्किन को एक्सफोलिएट जरूर करें

धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें.