बीटरूट पोटैशियम, आयरन, मैग्नीशियम और विटामिन बी 6 से भरपूर होता है
चुकंदर डिटॉक्स का काम करता है
डाइट में चुकंदर शामिल करना एनर्जी और स्टेमिना बढ़ाता है
बालों की अच्छी ग्रोथ होती है
चुकंदर खाना इम्यूनिटी पावर को मजबूत बनाता है
चुकंदर आपकी पूरी सेहत को सही रखता है