जौ का पानी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है

जो शरीर को कई बीमारियों से बचाता है

जौ का पानी पीने से सुबह पेट साफ हो जाता है

यह शरीर में एनर्जी देकर थकान दूर करता है

वजन कम करने में मददगार

ब्लड शुगर कंट्रोल करता है

जौ में फाइबर होता है जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है

बीपी को कम करने में फायदेमंद

किडनी को साफ और उसके फंक्शन में सुधार करने में मदद करता है

इसके अलावा ये इम्यूनिटी भी मजबूत करता है