वजन घटाने में मददगार

शरीर को इंस्टेंट ऊर्जा देता है

आंतों को साफ रखने में मददगार

पाचन तंत्र मजबूत होता है

एसिडिटी और अपच की समस्या नहीं होती

डायबिटीज़ की समस्या में लाभ पहुंचाता है

कोलेस्ट्रॉल कम करने में मददगार

हार्ट संबंधी बीमारियों से बचाए

शरीर को लंबे वक्त तक हाइड्रेट रखता है

पेट की गर्मी शांत करता है