चाय को अक्सर लोग एक एनर्जी बूस्टर की तरह लेते हैं कई लोग चाय पीने से पहले पानी पीते हैं इसके पीछे क्या वजह है आइए जानते हैं खाली पेट चाय पीने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है इसलिए कई लोग पानी पीते हैं ताकि एसिड बनने को रोका जा सके चाय पीने से कुछ मिनट पहले पानी जरूर पिएं चाय से पहले अगर पानी पी लेंगे तो शरीर आपका हाइड्रेट रहेगा दांतों की सड़न ठीक हो जाएगी शरीर पर कैफीन का बुरा असर नहीं पड़ेगा इससे आप बीमारी और परेशानी से दूर रहेंगे.