रायता खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद है

लोग खाने के साथ रायता खाना बेहद पसंद करते है

जानिए इसे खाने के फायदे

जिनका पाचन कमजोर होता है उसे रायता खाना चाहिए

कब्ज को दूर करने के लिए खाएं रायता

रायता खाने से स्किन अच्छी रहती है

बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए रायता खाना चाहिए

हड्डियों और मांसपेशियों के लिए फायदेमंद

तीखा खाने के साथ रायता खाना सही रहता है

रायते कई प्रकार के बनते हैं