अखरोट स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है

इसमें विटामिन्स, मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं

इसके सेवन से कई तरह की परेशानियां दूर होती हैं

मेमोरी पावर बूस्ट करे

कैंसर का खतरा करे कम

हड्डियों को करे मजबूत

वजन करे कम

दिल को रखे स्वस्थ

डायबिटीज करे कंट्रोल

थायराइड की समस्या को दूर करे.