पेट को स्वस्थ रखने के लिए लोग कई उपाय आजमाते हैं अमरूद खाना लाभकारी साबित हो सकता है ये पेट की समस्याओं को दूर करने में कारगर हो सकता है अमरूद खाने से कब्ज की समस्या में भी राहत मिलती है अमरूद पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसमें पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, डाइटरी फाइबर पाया जाता है इसके अलावा ये विटामिन सी, विटामिन बी का भी अच्छा सोर्स है गैस और एसिडिटी की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है दोपहर का खाना खाने के आधे घंटे बाद एक अमरूद का सेवन करें इससे पेट की सारी समस्याएं दूर होती है.