गुड़ खाना सेहत के लिए अच्छा होता है
ऐसा करने से हड्डियों को मजबूती मिलती है
इससे पाचन क्रिया दुरुस्त होती है
हार्ट को मजबूत बनाए रखता है इसका सेवन
इसे खाने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है
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