गले लगाना प्यार जताने का एक तरीका है

इससे दो लोगों के बीच प्रेम संबंध मजबूत होता है

इसके कई मेडिकल फायदे भी सामने आए हैं‌

गले लगाना एक साइकोलॉजिकल थेरेपी है

गले लगाने से तनाव दूर होता है

व्यक्ति में एक नई ऊर्जा भर जाती है

इससे मेंटल हेल्थ बेहतर होती है

शरीर में ऑक्सीटॉसिन नामक हार्मोन रिलीज होता है

जिससे आपकी मेमोरी पावर बेहतर होती है

मांस पेशियों के तनाव को भी आराम मिलता है