प्रोटीन का भरपूर सोर्स है चना

चने से आयरन मिलता है जो हीमोग्लोबिन बढ़ाता है

पाचन में सहायक

वजन कम करने में मददगार

कैंसर से बचाव

हार्ट हेल्थ के लिए अच्छा

ल्यूकोडरमा से करता है बचाव

स्किन के लिए फायदेमंद

रोजाना चना खाने से ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है

कोलेस्ट्रॉल को कम करे.