आम के फल के साथ छिलके को भी खाया जा सकता है

आम के छिलके सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है

इसमे फाइबर होता है

इसमे विटामिन सी पाया जाता है

जो कई बीमारियों से दूर रखता हैं

इससे त्वचा की सारी समस्याएं दूर हो सकती है

स्किन को ग्लोइंग और खूबसूरत बनाता है

टैनिंग की समस्या को दूर करता है

हार्ट के लिए फायदेमंद होता है

पाचन तंत्र को ठीक रखता है