चिचिंडा एक हरी सब्जी है

इसमे पानी की मात्रा अधिक होती है

इसमे फाइबर अधिक मात्रा में होती है

यह शरीर में फैट नहीं बढ़ता है

वजन घटाने में मदद करता है

इसमे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं

इससे मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है

कब्ज की समस्या नहीं होती है

डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है

इसे खाने से दिल की बीमारी का खतरा कम हो सकता है