हमें हमेशा सुबह-सुबह हरी घास पर नंगे पैर चलने की सलाह दी जाती है नंगे पांव चलने से आपकी सेहत को कई तरह से फायदा होता है हरी घास पर पैदल चलने से तनाव भी कम होता है आंखों की रोशनी भी इंप्रूव होती है शरीर में होने वाली एलर्जी से बच सकते हैं पैरों की एक्सरसाइज होती है तनाव से आराम मिलता है आप पूरे दिन एनर्जेटिक बने रहते हैं हार्ट अटैक का खतरा भी कम होता है.