नमक और चीनी का घोल पीने के हैं ये फायदे बॉडी में एनर्जी लेवल मेन्टेन रहता है थकान और कमजोरी महसूस नहीं होती पेट के बैक्टीरिया को साफ करता है बॉडी के हानिकारक टॉक्सिन्स का भी सफाया करता है दांतों की झनझनाहट से आराम दिलाता है ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है गर्मियों में इसे पीने से डिहाइड्रेशन का खतरा नहीं रहता लो बीपी वालों को इसे पीने से फायदा मिल सकता है गर्मियों में ये डीटॉक्स ड्रिंक की तरह काम करता है.