किन समय पीना चाहिए नारियल पानी? जानें इसके फायदे नारियल पानी सुबह खाली पेट पीना चाहिए. यह आपके लिए सबसे बेस्ट समय माना जाता है. नारियल पानी पीने से बालों की ग्रोथ अच्छी होती है. आंखों के स्वास्थ्य के लिए नारियल पानी काफी अच्छा होता है. नारियल पानी पीने से स्किन ग्लो करता है. प्रेग्नेंसी में रोजाना नारियल पानी पीने की सलाह दी जाती है. पाचन को दुरुस्त रखने के लिए नारियल पानी पिएं. ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए नारियल पानी फायदेमंद होता है. वजन को घटाने के लिए रोजाना खाली पेट नारियल पानी पिएं. किडनी स्टोन की परेशानी को दूर करने में नारियल पानी मददगार हो सकता है.