पान के पत्ते में बेशुमार गुण छुपे हैं

पान के पत्ते खाने से डाइजेशन, कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्याएं दूर हो सकती हैं

रोज सुबह खाली पेट पान के पत्ते खाने के कई फायदे हैं

इसके पत्ते को चबाने से पाचन बेहतर हो सकता है

मसूड़ों में सूजन और गांठ में पान का पत्ता राहत देता है

पान के पत्ते चबाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है

ऐसे में डायबिटीज के रोगियों को पान के पत्ते चबाने चाहिए

पान में कत्था और चूना मिलाकर खाने से दांतों को नुकसान होता है

कत्था और चूना के बिना पान सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है

पान के पत्तों में एंटीबायोटिक गुण होते हैं

इसलिए पान के पत्ते छोटे-मोटे इंफेक्शन से भी बचाने में कारगर होते हैं