गर्मी में भिंडी हर कोई खाना पसंद करता है

भिंडी में पोषक तत्वों का भंडार होता है

भिंडी में प्रोटीन, फैट्स भरपूर मात्रा में होते हैं

भिंडी के फायदे हैं तो इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं

किडनी से संबंधित कोई बीमारी है तो आप भिंडी के सेवन ना करें

ज्यादा भिंडी खाने से ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है

क्योंकि भिंडी के अंदर फाइबर अधिक होता है

बेहतर है कि भिंडी आप सीमित मात्रा में ही खाएं

भिंड़ी खाने से कोलेस्ट्रॉल हाई होने की संभावना रहती है

ज्यादा भिंडी खाने से डायरिया भी हो सकता है