'बिग बॉस 16' में गौतम विज का गेम दर्शकों को काफी पसंद आ रहा है

गौतम शो में काफी फिट नजर आ रहे हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि पहले गौतम का वजन करीब 120 किलो था

गौतम पहले 120 किलो के थे, फिर एक्टिंग के लिए उन्होंने कम किया अपना वजन

वेट लॉस के लिए गौतम ने जिम में जमकर पासीना बहाया

वेट लॉस के लिए रनिंग और स्विमिंग का लिया सहारा

कैलोरी बर्न के लिए ली ज्वॉइन की मार्शल आर्ट की क्लास

अपर आर्म साइज के लिए जमकर करते हैं बाइसेप्स कर्ल

फिट रहने के लिए गौतम अपनी डाइट का रखते हैं खास ख्याल

पोस्ट वर्कआउट के बाद खाते हैं उबला हुआ चिकन

फिजिकल एक्टिविटी में रहते हैं हमेशा आगे