बॉलीवुड के सुपरस्टार हैं आमिर खान

एक्टर ने फिल्म दंगल के लिए अपना 27 किलो वजन बढ़ाया था

आमिर ने फिल्म दंगल के बाद अपना वेट लॉस किया

अभिनेता ने वेट लॉस के लिए डाइट फॉलो की थी

आमिर खान का वेट लॉस के साथ साथ मसल्स गेन भी हो रहा था

एक्टर की डाइट में कुछ ऐसी चीजें भी शामिल थी जिससे उनके मसल्स भी गेन हो रहे थे

आमिर खान का वेट लॉस कराने वाले ट्रेनर का नाम राकेश उडियार था

अभिनेता की डाइट इतनी अच्छी थी की कुछ ही टाइम में उनका बॉडी फैट 38 परसेंट से 9 परसेंट तक आ गया था

आमिर खान ने वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज के साथ साथ डाइट पर भी खास ध्यान दिया था

एक्टर ने इंटरव्यू में वेट लॉस को लेकर कहा था की 50 परसेंट आपकी डाइट 25 परसेंट वर्कआउट और 25 परसेंट रेस्ट है