बॉलीवुड एक्ट्रेस और मॉडल हैं अमृता अरोड़ा

एक्ट्रेस आज अपना 44वां जन्मदिन मना रही हैं

आइए इसी खास मौके पर जानते हैं उनकी फिटनेस का राज

एक्ट्रेस को कार्डियो एक्सरसाइज करना बेहद पसंद है

अमृता अपने खाने पीने का खास ध्यान रखती है

अभिनेत्री अपने आहार में प्रोटीन ज्यादा और कार्बोहाइड्रेट काम रखती है

एक्ट्रेस सफेद चावल और सफेद ब्रेड से परहेज करती हैं

एक्ट्रेस अपने दिन की शुरुआत एक ग्लास गर्म पानी में एक चम्मच नींबू और शहद मिला कर पीती हैं

अमृता अपने लंच में हमेशा प्रोटीन से भरपूर कुछ न कुछ शामिल करती है

एक्ट्रेस जॉगिंग और टीआरएक्स एक्सरसाइज भी करती हैं