दो बच्चों की मां बनने के बाद भी अनुष्का काफी फिट नजर आती हैं

इसका सारा क्रेडिट अनुष्का के वर्कआउट और एक्सरसाइज को जाता है

अनुष्का खुद को फिट रखने के लिए हर सुबह 2-3 घंटे रनिंग करती हैं

अनुष्का का कहना है कि एक्सरसाइज के साथ-साथ हमें हेल्दी डाइट भी फॉलो करनी चाहिए.

अनुष्का का ये भी कहना है कि हमें जल्दी डिनर करना कर लेना चाहिए

अनुष्का ने अपनी पहली प्रेग्नेंसी के दौरान भी योगा नहीं छोड़ा था.

अनुष्का कहती हैं कि एक्सरसाइज करने से हमारी ताकत बढ़ती है और साथ ही हमारे स्टैमिना को बूस्ट करती है

अनुष्का का कहना है कि हमें खूब पानी पीना चाहिए जिससे हमारा मेटाबॉलिज्म बढ़ेगा.

अनुष्का शर्मा अपने चेहरे पर ग्लो लाने के लिए फेस एक्सरसाइज भी करती है.

अनुष्का कहती है की हमें अपने डेडिकेशन और कंसिस्टेंसी पर बिलीव रखना चाहिए.