इस एक्ट्रेस का जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन देख फैंस हुए हैरान

मोना सिंह इन दिनों अपनी हॉरर कॉमेडी फिल्म मुंज्या को लेकर खबरों में हैं

फिल्म के अलावा मोना सिंह अपने गजब के बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर भी सुखियों में बनी हुई हैं

42 की उम्र में उनकी फिटनेस को देखकर हर कोई हैरान है

फिल्म के प्रमोशनल इवेंट्स में मोना सिंह पहले से कहीं ज्यादा ग्लैमरस और फिट अवतार में नजर आईं

मोना सिंह ने अपना वेट लॉस सीक्रेट शेयर किया है

एक्ट्रेस ने बताया कि उन्होंने सिर्फ 6 महीने में 15 किलो वजन कम किया है

मोना ने बताया कि वेट लॉस के लिए सबसे जरूरी है डिसिप्लिन यानी अनुशासन और फोकस

उन्होंने कंसिस्टेंसी और डिसिप्लिन फॉलो करके वेट लॉस पर फोकस किया

मोना ने अपने फैंस से कहा इंटरमिटेंट फास्टिंग करें ये वेटलॉस में काफी मदद करता है