ग्लोइंग और टाइट स्किन के लिए मलाइका अरोड़ा पीती हैं ये खास ड्रिंक
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ग्लोइंग और टाइट स्किन के लिए मलाइका अरोड़ा पीती हैं ये खास ड्रिंक

Published by: एबीपी एंटरटेनमेंट डेस्क
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मलाइका अरोड़ा अपनी बॉडी और स्किन को परफेक्ट बनाने के लिए काफी मेहनत करती हैं

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जवान रहने के लिए वो अपने डाइट में कई ड्रिंक को भी शामिल करती हैं और वर्कआउट में तो उनकी मेहनत को सबने ही देखा है
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जवान रहने के लिए वो अपने डाइट में कई ड्रिंक को भी शामिल करती हैं और वर्कआउट में तो उनकी मेहनत को सबने ही देखा है

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लाइका के द्वारा बनाई गई एक खास ड्रिंक काफी वायरल हो रही है
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लाइका के द्वारा बनाई गई एक खास ड्रिंक काफी वायरल हो रही है

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जिसमें वह अपने मॉर्निंग डोज में विटामिन शॉट को बनाते हुए दिखाई दे रही हैं

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स्किन के लिए विटामिन-सी बेहद जरूरी है, यह स्किन को चमकदार और स्वस्थ बनाने का काम करता है

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आंवला,1 इंच हल्दी की गांठ, 1 इंच साइज का अदरक,काली मिर्च,पानी,1/2 एप्पल साइडर विनेगर

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अब सभी को जूसर में डालकर जूस बना लें

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इसके अलावा आप अपने डाइट में विटामिन-सी को अपने आहार में कुछ इस तरह से शामिल कर सकते हैं

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फलों में भरपूर मात्रा में विटामिन-सी होता है. संतरे, नींबू, आंवला, पालक, ब्रोकोली और स्ट्रॉबेरी का सेवन कर सकते हैं

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