दूध पीना हमेशा फायदेमंद माना जाता है

कई लोग नॉनवेज खाने के बाद भी दूध पी लेते हैं

इससे आपको काफी नुकसान हो सकता है

दूध और नॉनवेज दोनों को विपरीत आहार माना जाता है

इनमें एक कॉमन प्रोटीन होता है

इसे कैसीन प्रोटीन कहते हैं

इसका अधिक सेवन शरीर के लिए नुकसानदायक होता है

पाचन बिगड़ सकता है

कब्ज, अपच के साथ लूज़ मोशन की दिक्कत हो सकती है

उल्टी भी हो सकती है