मूली एक गुणकारी सब्जी है

इसमें विटामिन, फोलेट, पोटेशियम, और आयरन मिलता है

लेकिन क्या सर्दियों में इसे खाना चाहिए

हां, सर्दियों में मूली खाना सेहतमंद है

ये शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाता है

इसे खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है

मूली खाने से सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएं दूर होती है

मूली वजन कंट्रोल रखता है

मूली खाने से शरीर में खून बढ़ता है

हालांकि, इसके ज्यादा सेवन से गैस की समस्या हो सकती है