ठंडा पानी पीना हर किसी को पसंद होता है लेकिन ठंडे पानी से शरीर को कई नुकसान होते हैं ठंडा पानी पीने से हमारी बॉडी असंतुलित हो सकती है एसिडिटी की परेशानी हो सकती है खाना पचाने में दिक्कत सिरदर्द हार्ट रेट कम होने का खतरा वजन बढ़ सकता है एनर्जी की कमी होना आंत सिकुड़ सकती हैं.