पैरों का ठंडा रहना कई बीमारियों का लक्षण हो सकता है इन बीमारियों से आपकी समस्या बहुत बढ़ सकती है ऐसी स्थिति में आप सबसे पहले डॉक्टर से संपर्क करें ब्लड सर्कुलेशन कम होने की वजह से पैरों में ठंडा महसूस होता है डायबिटीज से पीड़ित लोगों में ये समस्या हो सकती है थायराइड की समस्या में भी पैरों में ठंडा महसूस होता है साइटिका एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जिससे ये समस्या हो सकती है सांस लेने में दिक्कत होने पर भी पैरों में ठंडा महसूस हो सकता है इस समस्या से निजात पाने के लिए हेल्दी खाना खाएं खाने में दूध, फल के साथ दाल का प्रयोग करें