स्वस्थ रहने के लिए पेट ठीक रहना चाहिए

पेट को ठीक रखने के लिए कुछ बदलाव जरूरी है

बस सुबह खाली पेट इन चीजों को खाएं

खाली पेट नीम की पत्तियां चबाएं

सुबह खाली पेट खाएं पपीता

आंवला भी गुणों से भरपूर है

खाली पेट 1 चम्मच शहद खाना भी फायदेमंद है

विटामिन ई से भरपूर भीगे बादाम खाली पेट खाना चाहिए

खाली पेट पिएं पालक का जूस

मेथी दाने का पानी पिएं