वजन कम करने के लिए हम कई तरह के नुस्खे अपनाते हैं

एक नुस्खा आपकी रसोई के मसाले में शामिल हैं

जिसे खाने से आप वजन कम कर सकते हैं

दालचीनी ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करता है

लौंग फाइबर से भरपूर होता है

काली मिर्च फैट बर्न करने में मदद करती है

जायफल से गैस की समस्या में राहत मिलती है

जीरा पाचन शक्ति को बढ़ाता है

इलायची शरीर को डिटॉक्स करती है

सौंफ ज्यादा कैलोरी लेने से बचाती है