अपने किचन इंग्रीडिएंट्स के मैजिक से एक स्पेशल रेसिपी तैयार करना बेहद रिलेक्सिंग लगता है

हर किसी की अपनी एक हॉबी होती है. कुछ लोग कुकिंग को पैशन मानते हैं. इस एक्टीविटी से खुद में कांफिडेंट फील करते हैं

बेशक कुछ लोगों के लिए कुकिंग बोझ है, लेकिन कुकिंग लवर्स के लिए ये स्ट्रैस बस्टर की तरह काम काम करता है

सब्जियों को छीलना, काटना, उबालना, पकाना, तड़का लगाने तक हर काम फोकस बढ़ाने में मदद करता है

अकेलापन फिजिकल और मेंटल हेल्थ के लिए ठीक नहीं. ऐसे में कुकिंग इमोशनल हेल्थ को इंप्रूव करने में हेल्पफुल है

जब आप कुकिंग सीख जाते हैं तो हर चीज को ऑर्गेनाइज्ड रखने की आदत हो जाती है. माइंट अलर्ट और चीजें बेहतर ढंग से याद रहती हैं

सब्जियां साफ करने से लेकर तड़के का काम आराम से पेशेंस के साथ किया जाता है. इससे इंसान में सब्र पैदा हो जाता है

घरेलू महिलाओं में यूहीं क्रिएटिविटी नहीं आती. इसमें कुकिंग का भी मेन रोल है

जैसे ड्राइंग, पेंटिंग और राइटिंग में क्रिएटिविटी एड की जाती है

वैसे ही कुकिंग में अलग-अलग एंग्रीडिएंट्स और कुकिंग मेथड से एक नई डिश के प्रेजेंटेशन में मदद मिलती है

कुकिंग दिलोदिमाग से नेगेटिव एनर्जी दूर करती है और हर बार बेहतर खाना पकाने की इंसपिरेशन भी मिल जाती है