गर्मियों में दही खाना काफी फायदेमंद होता हैं

इसे अलग-अलग चीजों के साथ खाने से स्वाद भी बढ़ता हैं

लेकिन दही को इन चीजों के साथ बिल्कुल नहीं खाना चाहिए

गुड़

मछली

तली और भूनी चीजें

आम

केला

खट्टे फल

उड़द की दाल