डार्क चॉकलेट में आयरन, कॉपर, फ्लैवनॉल्स, जिंक और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं

जो शरीर को काफी फायदे पहुंचाते हैं

डार्क चॉकलेट खाने से स्ट्रेस कम होता है

हार्ट के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है

इसमें पाए जाने वाले गुण मूड को हैप्पी रखने में मदद कर सकते हैं

एनर्जी बूस्ट करने में मदद मिल सकती है

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मददगार है

हाई ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है

आंखों को हेल्दी रखने के लिए इसको खा सकते हैं

डार्क चॉकलेट खाने से हार्ट को हेल्दी रखा जा सकता है