एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण 37 की उम्र में भी जवां और खूबसूरत दिखती हैं एक्ट्रेस दीपिका खुद को फिट रखने के लिए योगा करना पसंद करती हैं आप भी दीपिका की तरह फिट रहने के लिए इन 5 योग को जरुर करें योग के लिए आप दीपिका पादुकोण की इन फोटोज से आप भी इंस्पायर हो सकते हैं वीरभद्रासन हिप्स के शेप और शरीर की चर्बी को कम करने में मदद करता है अंजनेयासन घुटनों को मजबूत, मानसिक फोकस और बॉडी को फिट रखता है चमत्कारासन लोअर बॉडी स्ट्रेच, शरीर को मजबूत और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है गरुड़ासन शरीर का लचीलापन बढ़ता है. इससे पैर मजबूत होते हैं उष्ट्रासन रीढ़ में लचीलापन, मसल्स को मजबूत और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है आप इन योगा आसनों को कर के खुद को फिट बना सकते हैं