पाचन संबंधी समस्या मोटापा घटाए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है लैक्टोज इंटॉलरेंस दूर करे हड्डियों की कमजोरी दूर करता है शारीरिक कमजोरी दूर करता है मानसिक थकान से बचाता है पीरियड्स संबंधी समस्या के इलाज में असरदार है भूख बढ़ाने के लिए घी खा सकते हैं हेल्दी स्किन के लिए जरूरी है देशी घी.