दुनियाभर में लगातार डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ रही है

इसकी मुख्य वजह गलत खानपान और बदलती लाइफस्टाइल है

इसकी वजह से शरीर में बीमारी होने का खतरा बना रहता है

ऐसे में ब्लड शुगर कंट्रोल रखना मरीजों के लिए बहुत जरूरी है

ये सब्जियां खाने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है

करेला

पालक

आंवला

मेथी

टमाटर