गर्मी में हर कोई ठंडा पानी पीने लगता हैं लेकिन फ्रीज का ठंडा पानी आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है गर्मी के दिनों में ठंडा पानी पीने से कई बीमारियों से पाला पड़ सकता है कोशिश करें कि मौसम जैसा भी हो हमेशा नॉर्मल पानी पिएं भले ही गर्मी में ठंडा पानी अच्छा लगता हो लेकिन इसके नुकसान भी कई है ठंडे पानी के मुकाबले गर्म पानी पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है फ्रीज का पानी पीने से कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों को परेशानी हो सकती है ठंडे पानी पीने से गले में खराश, खांसी हो सकती है कोरोना वायरस की चपेट से बचने के लिए हमेशा नर्म पानी ही पिएं गुनगुना पानी पीने की बजाय रूम टेंप्रेचर का पानी पी सकते हैं