सौंफ में ढेर सारे पोषण तत्व होते है

इसे डाइट में शामिल करने से फायदा पहुंचता है

वजन कम करने के लिए लोग सौंफ का पानी पीते हैं

शरीर की गर्मी दूर करने के लिए सौंफ का पानी पीते हैं

गर्मी के दिन में खाली पेट सौंफ का पानी पी सकते हैं

इससे आप पूरे दिन हाइड्रेट फिल करेंगे

मगर सौंफ का पानी ज्यादा पीने से नुकसान हो सकता है

प्रेग्नेंट महिला ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए

किसी को सौंफ की पानी से एलर्जी है तो नहीं पीना चाहिए

जिसको कैंसर और टीबी जैसी बीमारी हो तो नहीं पीना चाहिए