सर्दियों में गर्म पानी पीना सही होता है

लेकिन अधिक मात्रा में गर्म पानी हानिकारक हो सकता है

इससे आपको कई बीमारियां हो सकती हैं

ज्यादा गर्म पानी पीने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है

इससे आपके होंठ सूखते हैं

इससे आपके पैरों में भी दर्द बढ़ता है

गर्म पानी पीने से हार्ड स्टूल हो जाता है

इससे आपकी फूड पाइप में दाने हो सकते हैं

गर्म पानी पीने से किडनी पर असर पड़ता है

गर्म पानी पीने से रात को नींद कम आती है