जिंदा रहने के लिए जितना जरूरी खाना है उतना ही पानी भी है.

पानी पीना मानव शरीर के लिए बहुत जरूरी है.

खाने खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पाचन तंत्र की समस्या हो सकती है.

ऐसा करने से कब्ज, एसिडिटी, पेट दर्द की समस्या भी हो सकती है.

क्योंकि खाने के बाद पानी पीने से खाना नहीं पच पाता है.

खाना खाने से शरीर को पोषक तत्व मिलता है.

तुरंत बाद पानी पीने से खाना पेट से आंत तक पहुंच जाता है.

जिसके कारण खाना में मौजूद nutrients शरीर को नहीं मिल पाता है.

खाना खाने के बाद पानी पीने से वजन भी बढ़ता है.

खाने के बाद पानी पीने से खाना आमाशय में सड़ने लगता है.

जिसकी वजह से पेट में गैस बनने लगती है.