शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन बी-12 बहुत जरूरी है

विटामिन बी-12 की कमी से कई खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं

डिमेंशिया

एनीमिया

जोड़ों और हड्डियों में दर्द

मानसिक बीमारी

नर्व सिस्टम को नुकसान

दिल की बीमारी

बांझपन