सर्दियों में खांसी और जुकाम की परेशानी बढ़ जाती है

एक बार खांस हो जाए तो छुटकारा पाना काफी मुश्किल होता है

कई बार कुछ फलों की वजह से भी खांसी ठीक नहीं हो पाती है

केला, इससे कफ बनता है

खट्टे फल, खांसी होने पर ये फल नुकसानदायक हो सकते हैं

अमरूद भी खांसी और गले में दर्द बढ़ाता है

गन्ना, इसकी तासीर बहुत ठंडी होती है

स्ट्रॉबेरी से सीने में कंजेशन की समस्या हो सकती है

फ्रिज में रखें किसी भी फल को तुरंत न खाएं

कुछ दिनों के लिए आपको इन फलों से परहेज करना चाहिए