कान हमारे शरीर का बेहद ही नाजुक और सेंसेटिव अंग है कान में किसी भी तरह की दिक्कत होने पर इसे इग्नोर नहीं करना चाहिए हमारी लाइफस्टाइल और डाइट कान के सुनने की क्षमता पर प्रभाव डालती हैं ऐसे में कान को सुरक्षित रखने के लिए फॉलो करें ये टिप्स कॉटन से कानों की साफ-सफाई ना करें किसी एक्सपर्ट से कान साफ कराएं डॉक्टर के प्रेस्क्रीप्शन के बिना कान में कोई दवा ना डालें अगर कान में दर्द , तेज आवाज सुनाई देना या कानों के गूंजने जैसी समस्या है तो डॉक्टर से सलाह लें ज्यादा देर तक ईयरफोन-हेडफोन का इस्तेमाल ना करें.