सर्दियों में स्वास्थ्य से जुड़ी कई दिक्कतें सामने आती हैं सर्दियों में हमारे रक्त की नसों में सिकुड़न आ जाती है जिस कारण पैरों की उंगलियों में सूजन आ जाती है ऐसे में उंगलियों की सूजन दूर करने के लिए करें ये उपाय सरसों के तेल में हल्दी मिलाकर मालिश करें हल्दी में मौजूद औषधीय गुण उंगलियों की सूजन को कम करते हैं हल्दी और शहद मिलाकर उंगलियों पर लगाएं इससे सूजन के साथ साथ दर्द में भी आराम मिलेगा सरसों के तेल में लहसुन की कलियां डालकर पकाएं इसके बाद तेल को उंगलियों पर लगाएं.