बारिश में भीग जाने के बाद सर्दी-जुकाम की समस्या हो ही जाती है

साथ में बुखार भी हो ही जाता है

ऐसे में अगर आप सर्दी की बारिश में भीग गए हैं

तो बीमार होने से बचने के लिए करें ये काम

बारिश होने पर कोशिश करें कि अपना सिर ढक लें

बारिश में भीगने के बाद क पड़े बदलने में देरी न करें

साथ में सिर के पानी को अच्छे से पोछ लें

गर्म चाय या कॉफी का सेवन करें

बारिश के पानी में भीगने से कई बार फंगल इंफेक्शन भी हो सकता है

ऐसे में कपड़े बदलने के बाद एंटीबैक्टीरियल क्रीम का इस्तेमाल करें.